Doença está relacionada ao funcionamento do sistema nervoso central e mecanismos de supressão da dor
A fibromialgia é uma síndrome que se manifesta por várias partes do corpo, caracterizada por uma dor crônica, que atinge, principalmente, os tendões e as articulações. A doença está relacionada ao funcionamento do sistema nervoso central e mecanismos de supressão da dor, causando uma sensibilidade muito maior à dores.
A fibromialgia não tem cura e possui um diagnóstico difícil, uma vez que não há um exame específico para identificá-la, além disso, ela acomete principalmente as mulheres, com cerca de 90% dos casos.
A portadora sente dores em machucados considerados comuns na musculatura, além de outros sintomas como fadiga, falta de disposição, dores de cabeça, dores ao urinar, alterações do sono e distúrbios psicológicos. De causa desconhecida, pesquisadores associam a doença aos baixos níveis de serotonina, assim como desequilíbrios emocionais, tensão e estresse. A estratégia de tratamento da fibromialgia inclui o uso de medicamentos, acompanhamento psicológico, massagens, acupuntura e a prática de exercícios físicos.
O exercício é como um medicamento que previne diversas condições e até melhora nossa saúde. Se a pessoa tem fibromialgia, apenas mover seu corpo pode ser um grande trabalho. Mas fazer atividade física é possível e muito indicado nesses casos. “Para quem tem essa dor crônica, os exercícios de baixa intensidade ajudam não apenas no fortalecimento, mas também na liberação de hormônios de prazer que, consequentemente, também equilibram e diminuem a dor”, explica Luiz Evandro, Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness.